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# GUIA OFICIAL DOS ALIMENTOS • COLEÇÃO MASTER COMPLETA (1.000+ ALIMENTOS) ### A Maior e Mais Completa Enciclopédia Visual de Nutrição Prática e Dados Científicos do Brasil **Edição Master de Colecionador 2026 • 100% Base Científica TACO (UNICAMP), TBCA (USP) e USDA FoodData Central** O **Guia Oficial dos Alimentos (Coleção Master Completa)** reúne todo o acervo nutricional definitivo em um único pacote digital profissional. São **1.060 alimentos catalogados** item por item no padrão de revista de alta definição (300 DPI, formato A4), acompanhados por 4 volumes segmentados por grupos alimentares e pela ferramenta interativa da Planilha Calculadora em Excel. --- ### O QUE ESTÁ INCLUSO NESTE PACOTE COMPLETO (DOWNLOAD IMEDIATO): 1. **Catálogo Master Unificado (1.062 Páginas):** - Todos os 1.060 alimentos em uma única obra monumental de consulta rápida (Ctrl+F) no computador, tablet ou celular. 2. **Volume 01: Proteínas, Carnes, Aves, Peixes, Ovos e Laticínios (356 Páginas):** - 354 alimentos para construção de massa muscular, definição corporal e recuperação física. 3. **Volume 02: Hortifrúti, Frutas, Verduras, Legumes e Tubérculos (298 Páginas):** - 296 alimentos de baixa densidade energética, fibras solúveis/insolúveis e micronutrientes. 4. **Volume 03: Carboidratos, Grãos, Cereais, Pães e Leguminosas (132 Páginas):** - 130 fontes de energia limpa, amidos complexos e leguminosas brasileiras. 5. **Volume 04: Gorduras Boas, Oleaginosas, Bebidas e Suplementos (282 Páginas):** - 280 itens com ácidos graxos essenciais, oleaginosas, sementes, bebidas funcionais e suplementos esportivos. 6. **Planilha Interativa de Dietas & Substituições (.XLSX):** - Calculadora diária de macros e calorias automática. - Simulador tríplice de substituições com 1 clique (troque alimentos mantendo calorias, proteínas ou carbos). 7. **Instruções de Uso & Guia Prático de Consulta (.TXT):** - Dicas para impressão econômica de páginas favoritas, tabelas de porções e links da pasta oficial no Google Drive. --- ### POR QUE TER ESTA COLEÇÃO: - **Base Científica Confiável:** Valores nutricionais consolidados e unificados a partir das maiores autoridades nutricionais do país (UNICAMP, USP) e internacionais (USDA). - **Adequado para Todos os Objetivos:** Ganho de massa muscular, emagrecimento saudável, reeducação alimentar, dietas low-carb, cetogênica, flexível ou vegana. - **Formato Pronto para Consulta:** Consulte em segundos no celular durante as compras no supermercado ou imprima as folhas de seus alimentos favoritos para fixar na geladeira. --- ### ESPECIFICAÇÕES DO PRODUTO: - **Formato:** Arquivo ZIP completo contendo os 5 Livros Digitais em PDF + Planilha Interativa Excel (.xlsx) + Capas em Alta Definição. - **Páginas Totais:** Mais de 2.130 páginas diagramadas profissionalmente. - **Autoria:** Loja do Carlos. - **Acesso:** Download imediato após a confirmação do pagamento. Acesso vitalício!